Μέχρι το Νοέμβριο θα υποδέχεται τουρίστες η Κρήτη


Στην κορυφή των τουριστικών αφίξεων στην Ελλάδα θα βρεθεί για μια ακόμη χρονιά η Κρήτη – η ναυαρχίδα του ελληνικού τουριστικού προϊόντος – ξεπερνώντας εφέτος και τις πιο αισιόδοξες εκτιμήσεις για την εξέλιξη των κρατήσεων στο νησί. Μιλώντας στο ΑΠΕ – ΜΠΕ οι φορείς της τουριστικής βιομηχανίας του νησιού κάνουν λόγο για μια χρονιά, που η έναρξη της δεν προμήνυε την παρούσα εξέλιξη και φυσικά χαρίζει χαμόγελα αισιοδοξίας στους ξενοδόχους και όχι μόνο, που κάνουν λόγο για σημαντική κερδοφορία.

Ηδη οι αεροπορικές αφίξεις ξένων επισκεπτών στην Κρήτη ανέρχονται σε 2,08 εκατομμύρια επισκέπτες, με βάση τα πιο πρόσφατα στοιχεία από τα αεροδρόμια του Ηρακλείου και των Χανίων. Τούτο σημαίνει ότι όχι μόνο η Κρήτη έχει ξεπεράσει το 50% του 2019, αλλά ελπίζει βάσιμα για σημαντική διόρθωση των τουριστικών μεγεθών της σε σχέση με το 2019, αφού μένουν ακόμα 60 και πλέον ημέρες για να πέσει η αυλαία της φετινής τουριστικής σεζόν για το νησί.

Η Κρήτη εκτός του γεγονότος ότι πρωταγωνιστεί στην προσέλευση τουριστών, θα προχωρήσει και στην επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου με πληρότητα καλοκαιριού. Ο Σεπτέμβριος κλείνει με την πληρότητα να αγγίζει “ταβάνι”, ο δε Οκτώβριος προμηνύεται σε ένα πολύ καλό μήνα για το νησί και ο Νοέμβριος μένει να αποδειχθεί αν θα αποτελέσει έναν μήνα που οι Γερμανοί θα τον σφραγίσουν με την παρουσία τους.

“Κανείς δεν υπολόγιζε τον Μάιο και τον Ιούνιο αυτό που θα ακολουθήσει”

Κανείς δεν υπολόγιζε τον Μάιο και τον Ιούνιο αυτό που θα ακολουθήσει τον Ιούλιο στις αφίξεις επισκεπτών, σημειώνει στο ΑΠΕ – ΜΠΕ το μέλος του ΞΕΕ και πρόεδρος των ξενοδόχων Ρεθύμνου, Μανόλης Τσακαλάκης. Είχαμε μια έκρηξη των κρατήσεων από τις 15 Ιουλίου και υπήρξαν στιγμές που δεν μπορούσαμε να εξυπηρετήσουμε τους πελάτες, όπως θα έπρεπε, αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Τσακαλάκης. Στο σημείο αυτό εξηγεί πως το μέγα ζήτημα της εφετινής τουριστικής περιόδου για το νησί ήταν η αναζήτηση προσωπικού. Τον Μάρτιο και τον Απρίλιο που γινόντουσαν οι προσλήψεις στα ξενοδοχεία κανείς δεν εγγυόταν για την ομαλή εξέλιξη της χρονιάς στον κλάδο των ξενοδοχείων, απόρροια της πανδημίας και έτσι έστρεψε μεγάλη μερίδα του εργατικού δυναμικού σε άλλες μορφές απασχόλησης. Αυτό είχε σαν συνέπεια να υπάρχουν ελλείψεις προσωπικού στα ξενοδοχεία της Κρήτης, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τις παρεχόμενες υπηρεσίες. Υπολογίζεται ότι πανελλαδικά έλλειψαν 130.000 εργαζόμενοι από τα ξενοδοχεία.

“Ο Αύγουστος θύμισε παλιές καλές εποχές “

Σε κάθε περίπτωση η πληρότητα των ξενοδοχείων κινήθηκε τον Αύγουστο στα επίπεδα του 90% – 95%, ενώ αντίστοιχη ήταν η εικόνα στις ενοικιαζόμενες βίλες και στα αγροτουριστικά καταλύματα. “Ο Αύγουστος θύμισε παλιές καλές εποχές ” τονίζει στο ΑΠΕ – ΜΠΕ η Αντιδήμαρχος Τουρισμού και Επιχειρηματικότητας Ρεθύμνου, Πέπη Μπιρλιράκη και μεταξύ άλλων υπογράμμισε ότι το δίμηνο Ιουλίου – Αυγούστου οι εταιρίες αυτοκινήτων εξάντλησαν κάθε μέσο που είχαν για να εξυπηρετήσουν τον κόσμο που ήλθε στην Κρήτη εφέτος. Στο σημείο αυτό η κυρία Μπιρλιράκη παρατηρεί ότι αυξάνεται ο μεμονωμένος τουρισμός, που δεν επιλέγει να επισκεφτεί την Κρήτη με τουριστικό πακέτο που θα το αγοράσει από έναν διεθνή οργανωτή ταξιδίων.

Ο δήμος Ρεθύμνου διαθέτει 40.000 ξενοδοχειακές κλίνες και ενοικιαζόμενα δωμάτια στο βόρειο κομμάτι, όμως και το νότιο μέρος διαθέτει καλά συγκροτήματα, που φέτος παρουσίασαν υψηλή πληρότητα. “Ο κόσμος ήταν πολύς και απλώθηκε στο νησί και την ίδια στιγμή αυξήθηκαν και οι μέρες διαμονής από 7 στις 10 κατά μέσο όρο, σημειώνει η Αντιδήμαρχος.

“Οι κλειστές αγορές της Μεσογείου βοήθησαν την Κρήτη”

Εξηγώντας τους λόγους που «απογειώθηκε» εφέτος ο τουρισμός στην Κρήτη, ο Μιχάλης Βαμιεδάκης της επιχείρησης «Vita Hotels» και του ταξιδιωτικού πρακτορείου «Deltanet Travel» και πρώην εντεταλμένος περιφερειακός σύμβουλος Τουρισμού της περιφέρειας Κρήτης, αναφέρει ότι φέτος οι ανταγωνιστικοί προορισμοί της Μεσογείου (Τυνησία, Μαρόκο, Αίγυπτο) ήταν κλειστοί και για το λόγο αυτό οι μεγάλοι οργανωτές ταξιδίων προώθησαν και στην Κρήτη πολύ κόσμο.

«Σε κάθε περίπτωση αυτό που συνέβη εφέτος στην Κρήτη ξεπέρασε και τις πιο αισιόδοξες προβλέψεις – εκτίμησε ο κ. Βαμιεδάκης – γεγονός που θα έχει θετικό αντίχτυπο στο κλείσιμο της φετινής χρονιάς, αλλά και της επόμενης. Αν όλα πάνε καλά το χειμώνα στο μέτωπο της πανδημίας, αυτό θα αποτυπωθεί και στις κρατήσεις του 2022».

“Οι 9 εθνικότητες που κινήθηκαν πιο ανοδικά και από το 2019”

Δίνοντας το στίγμα της εφετεινής τουριστικής χρονιάς, αναφορικά με τις εθνικότητες που επισκέφτηκαν το νησί, ο πρόεδρος της Ενωσης Ξενοδόχων Ηρακλείου, Νίκος Χαλκιαδάκης, τόνισε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ότι οι Γερμανοί κατέχουν την πρώτη θέση τον Αύγουστο, ήλθαν περισσότεροι κι από το 2019. Μετά τους Γερμανούς, η προσέλευση των Πολωνών αυξήθηκε κατά 39%, των Αυστριακών κατά 19%, των Ολλανδών κατά 8,44% και των Ουκρανών κατά 136%. Φέτος η άλλοτε δεύτερη αγορά για την Κρήτη, που ήταν η Μεγάλη Βρετανία, είχε πτώση 46% σε σχέση με το 2019 και η Ρωσία 73%. Στο αεροδρόμιο του Ηρακλείου ήλθαν 1.722.949 ξένοι επισκέπτες, ενώ από το αεροδρόμιο των Χανίων πέρασαν 365.124 ξένοι επισκέπτες.

“Η Κρήτη επιμηκύνει το τουριστικό προϊόν εως τον Νοέμβριο”

Τα βλέμματα των εμπειρογνομώνων του κλάδου είναι πλέον στραμμένα στο επόμενο δίμηνο. Ο κ. Βαμιεδάκης κάνει λόγο για έναν γεμάτο Σεπτέμβριο, αλλά και Οκτώβριο και για έναν δυνατό Νοέμβριο, καθώς μεγάλες αεροπορικές εταιρίες από Γερμανία, όπως η Condor έχει προγραμματίσει πτήσεις για Νοέμβριο στην Κρήτη.

Στην Κρήτη το καλοκαίρι δεν τελειώνει … με τους φορείς του νησιού να δημιουργούν δρώμενα που ενισχύουν την παραπάνω διαπίστωση. Με στόχο τη συμβολή στην περαιτέρω ανάπτυξη της περιοχής αυτής και την παρακίνηση όλο και περισσότερων ανθρώπων να βιώσουν ξεχωριστές εμπειρίες με την οικογένειά τους, την παρέα και τους φίλους τους επισκεπτόμενοι εξαιρετικούς Ελληνικούς προορισμούς. Για το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου (24 – 26 Σεπτεμβρίου) σχεδιάστηκε ένα τριήμερο αθλητικό και ψυχαγωγικό celebration με ιδιαίτερο χρώμα, κοσμοπολίτικο αέρα και αθλητικό πνεύμα.

Παράλληλα κορυφώνονται οι προετοιμασίες για τη διεξαγωγή του 7ου Golden Age Health and fitness center Competition στο Ρέθυμνο, μία διοργάνωση που έχει αναλάβει να υλοποιήσει η Ελληνική Γυμναστική Ομοσπονδία με την υποστήριξη της European Gymnastics. Λίγο πριν την τελική ευθεία για τη διοργάνωση, που θα πραγματοποιηθεί από 2 – 9 Οκτωβρίου, οι συμμετοχές πλησιάζουν τις 500 από 17 χώρες: Τσεχία, Εσθονία, Ιταλία, Σλοβακία, Σλοβενία, Λετονία, Ελβετία, Γαλλία, Λουξεμβούργο, Ρωσία, Λιθουανία, Γερμανία, Δανία, Φινλανδία, ΗΠΑ, Αζερμπαϊτζάν, αλλά και την Ελλάδα.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ





Source backlink

Οι Ελβετοί αποφασίζουν σήμερα για τον γάμο των ομοφυλόφιλων


Οι ψηφοφόροι στην Ελβετία πρόκειται να αποφασίσουν σήμερα με δημοψήφισμα αν θα επιτρέψουν στους ομοφυλόφιλους να παντρεύονται και να υιοθετούν παιδιά, με τις δημοσκοπήσεις να δίνουν μεγάλο προβάδισμα στους υποστηρικτές του νομοσχεδίου.

Η ομοσπονδιακή κυβέρνηση και το κοινοβούλιο έχουν ήδη εγκρίνει το νομοσχέδιο, αλλά οι αντίπαλοί του υπό το ακροδεξιό Κόμμα του Ελβετικού Λαού (SVP) κατάφεραν να διοργανωθεί δημοψήφισμα για το θέμα βάσει του συστήματος της άμεσης δημοκρατίας που ισχύει στην Ελβετία.

Τα εκλογικά κέντρα θα είναι ανοικτά ως τις 13:00 ώρα Ελλάδας και τα πρώτα αποτελέσματα θα γίνουν γνωστά γύρω στις 13:30, με τα οριστικά να αναμένεται να ανακοινωθούν αργότερα σήμερα.

«Μη χάσετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε αυτό το ιστορικό βήμα προς την ισότητα», τονίζουν οι υπέρμαχοι του «ναι».

Το στρατόπεδο του «όχι» φαίνεται να έχει ενισχυθεί, αλλά παραμένει μειοψηφία.

Σύμφωνα με την πιο πρόσφατη δημοσκόπηση του ινστιτούτου gfs.bern που πραγματοποιήθηκε από την 1η ως την 9η Σεπτεμβρίου, το «ναι» συγκεντρώνει το 55%, ενώ το «όχι» το 27%.

Η Ελβετία αποποινικοποίησε την ομοφυλοφιλία το 1942, όμως οι αρχές κάποιων δήμων και καντονιών διέθεταν – σε κάποιες περιπτώσεις ως τις αρχές της δεκαετίας του 1990—αρχεία στα οποία καταγράφονταν οι ομοφυλόφιλοι.

Τα ομόφυλα ζευγάρια στη χώρα απέκτησαν το δικαίωμα να συνάπτουν σύμφωνο συμβίωσης το 2007 και το δικαίωμα να υιοθετούν παιδιά των οποίων γονέας είναι ο σύντροφός τους το 2018.

Βάσει του τροποποιημένου νόμου, τα ομόφυλα ζευγάρια ανδρών και γυναικών θα μπορούν να υιοθετούν παιδιά με τα οποία δεν έχουν κάποια συγγένεια, όπως ακριβώς γίνεται και με ετερόφυλα ζευγάρια.

Τα νυμφευμένα ζευγάρια γυναικών θα έχουν επίσης τη δυνατότητα να αποκτούν παιδιά μέσω δωρεάς σπέρματος, το οποίο αυτή τη στιγμή είναι νόμιμο μόνο για παντρεμένα ετερόφυλα ζευγάρια. Βάσει του νόμου, και οι δύο γυναίκες θα μπορούν να αναγνωριστούν ως επίσημοι γονείς του παιδιού από τη γέννησή του.

Σε μια προκλητική εκστρατεία, όσοι αντιτίθενται στη μεταρρύθμιση χρησιμοποίησαν εικόνες παιδιών που έκλαιγαν και τη λέξη «σκλάβοι» γραμμένη στις κοιλιές σκουρόχρωμων εγκύων, σε μια αναφορά στην παρένθετη μητρότητα που είναι παράνομη στην Ελβετία, με τους υποστηρικτές του σχεδίου να κρατούν σημαίες με το σύνθημα ‘Ναι, δέχομαι’ σε εκδηλώσεις στη Ζυρίχη και τη Γενεύη.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ





Resource connection

Διατροφή για μια υπέροχη σεξουαλική ζωή

Οι σχέσεις είναι μια καθημερινή σκληρή δουλειά. Ναι, όλα φαίνονται τόσο εύκολα στην αρχή, αλλά για να έχετε μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση με τον σύντροφο σας, πρέπει να κάνετε και οι δύο μια μεγάλη προσπάθεια.

Ως άνθρωποι, εξελισσόμαστε συνεχώς και με περισσότερη εμπειρία, είμαστε σε θέση να συνδεθούμε με τον σύντροφό μας σε βαθύτερο επίπεδο. Η σεξουαλική ζωή είναι επίσης σημαντική εδώ, το πάθος είναι σημαντικό για κάθε σχέση. Όσον αφορά το σεξ, πειραματιζόμαστε και δοκιμάζουμε διαφορετικά πράγματα συνεχώς, αλλά πιθανότατα ποτέ δεν έχετε σκεφτεί να κάνετε κάποιες βελτιώσεις στη δίαιτα επίσης.

Αυτό το άρθρο που σας ετοίμασαν οι escorts Athens και θα σας βοηθήσει πολύ. Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το φαγητό για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή και επομένως τη σχέση.

Συγκρούσεις και συνήθειες που σχετίζονται με το φαγητό

Ενώ τα τρόφιμα που καταναλώνουμε είναι σημαντικά για τη συνολική μας υγεία, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ζωής, ορισμένες συνήθειες που σχετίζονται με τη διατροφή έχουν επίσης σημασία εδώ. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη σχέση σας χτίζοντας οικειότητα ή μπορούν να ενισχύσουν τα πιο κοινά προβλήματα στη σχέση.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

  • Διατροφικές συγκρούσεις

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι προτιμήσεις και οι συνήθειες των τροφίμων προκαλούν άγχος σε μια σχέση. Φυσικά, το άγχος και η ένταση δυσκολεύουν επίσης τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής.

Πιθανές πηγές συγκρούσεων που σχετίζονται με τα τρόφιμα περιλαμβάνουν θρησκευτικούς διατροφικούς περιορισμούς, πολιτισμικές διαφορές, ένταση μεταξύ περιπετειώδους και επιλεκτικού τρώγοντα και ένταση μεταξύ παμφάγου και χορτοφάγου/vegan.

  • Τρώγοντας μαζί

Το να κάθεστε μαζί στο ίδιο τραπέζι και να τρώτε ταυτόχρονα δεν αφορά μόνο την πείνα, είναι μια απίστευτη ευκαιρία για δύο άτομα να χαλαρώσουν με τον σύντροφό τους και να δημιουργήσουν οικειότητα σε ένα χαλαρό και ευχάριστο περιβάλλον.

  • Υποστήριξη μέσω τροφής

Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου συνδέεται στενά με το βάρος του. Ένα υπέρβαρο άτομο παλεύει με αδύναμη αυτοπεποίθηση, ιδιαίτερα αν είναι συναισθηματικός. Όταν ένα άτομο θέλει να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες, είναι σημαντικό για τον άλλο σύντροφο να προσφέρει υποστήριξη και όχι κριτική.

Η υποστήριξη χτίζει εμπιστοσύνη, προσθέτει οικειότητα και εμφανίζεται επίσης στην κρεβατοκάμαρα. Από την άλλη πλευρά, η κριτική προκαλεί το αντίθετο αποτέλεσμα. Οδηγεί σε δυσαρέσκεια και η σεξουαλική σας ζωή υποφέρει.

Τρώτε άφθονο ψευδάργυρο

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ιχνοστοιχείο που έχει τεράστια σημασία για τη γενική υγεία και ευημερία σας. Μερικά από τα κύρια οφέλη του ψευδαργύρου περιλαμβάνουν ισχυρότερη ανοσία, αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη, καλύτερη υγεία της καρδιάς, μεταξύ άλλων.

Τούτου λεχθέντος, μια υψηλότερη πρόσληψη τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο είναι επίσης σημαντική για τη σεξουαλική σας ζωή, ιδιαίτερα αν είστε άνδρας που αγωνίζεται με χαμηλή τεστοστερόνη.

Επιπλέον, ο ψευδάργυρος φαίνεται να είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή τεστοστερόνης. Για παράδειγμα, έρευνα από το περιοδικό Nutrition διαπίστωσε ότι ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης στον ορό. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στους συμμετέχοντες συσχετίζονται έντονα με τις συγκεντρώσεις ψευδαργύρου.

L-κιτρουλίνη και l-αργινίνη

Η L-αργινίνη είναι ένας τύπος αμινοξέος, ένα δομικό στοιχείο πρωτεΐνης. Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα αποτελέσματα της L-αργινίνης είναι η βελτιωμένη ροή και κυκλοφορία του αίματος. Η L-κιτρουλίνη είναι ακόμη ένα αμινοξύ, αλλά μετατρέπεται σε L-αργινίνη στο σώμα σας. Αυτό το αμινοξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άνδρες που αγωνίζονται με διαφορετικούς τύπους στυτικής δυσλειτουργίας, συμπεριλαμβανομένων ορμονικών, αγγειογενετικών (που προκαλούνται από κακή ροή αίματος) για να αναφέρουμε μερικά.

Το περιοδικό Urology δημοσίευσε μια μελέτη που έδειξε ότι η συμπλήρωση L-κιτρουλίνης αποτελεί την εναλλακτική θεραπεία για ήπια έως μέτρια περίπτωση στυτικής δυσλειτουργίας. Επιπλέον, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση με L-αργινίνη, ειδικά σε συνδυασμό με πικνογενόλη, προκαλεί σημαντική βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες χωρίς παρενέργειες.

Μπορείτε να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετε L-κιτρουλίνη και L-αργινίνη σε μορφή συμπληρώματος, αλλά μπορείτε επίσης να τα πάρετε μέσω διατροφής κυρίως από κρέας και σπόρους.

Φάε καρπούζι

Το καλοκαίρι σημαίνει ότι θα τρώτε συχνά καρπούζια. Είναι απίστευτα νόστιμα και χρησιμεύουν ως εκπληκτικό αναψυκτικό κατά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Αλλά τώρα, θα έχετε έναν ακόμη λόγο να τρώτε καρπούζια – μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή.

Πως? Η απάντηση είναι γιατί τα καρπούζια περιέχουν φυτοθρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη λίμπιντο.

Μια έρευνα διαπίστωσε ότι το καρπούζι περιέχει λυκοπένιο και L-κιτρουλίνη, η οποία μετατρέπεται σε L-αργινίνη. Χάρη σε αυτές τις εξαιρετικά ευεργετικές ενώσεις, το καρπούζι έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το Viagra. Οι ισχυρές, μακροχρόνιες στύσεις είναι ζωτικής σημασίας για καλύτερη σεξουαλική ζωή και μακροχρόνιες σχέσεις. Πήγαινε λοιπόν στο μαγαζί και πάρε σήμερα ένα καρπούζι.

ΜΗΝ βασίζεστε στο αλκοόλ

Είναι κοινή πεποίθηση ότι το αλκοόλ μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σχέση μεταξύ δύο ατόμων, αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει μόνο αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική σας ζωή. Όχι μόνο οδηγεί σε μη ασφαλείς συμπεριφορές, αλλά συμβάλλει και στη στυτική δυσλειτουργία.

Η υψηλή πρόσληψη αλκοολούχων ποτών μειώνει τη ροή αίματος στον ιστό του πέους, εμποδίζοντας έτσι να διεγερθείτε. Περιττό να πούμε ότι πολλά προβλήματα σε μια σχέση μπορεί να προέρχονται από τη χρήση αλκοόλ. Επομένως, μην βασίζεστε στο αλκοόλ για να δώσετε ώθηση στη σεξουαλική σας ζωή.

Καταναλώστε τρόφιμα που ενισχύουν τη λίμπιντο

Μερικές φορές υποτιμούμε τη δύναμη του φαγητού. Τα πράγματα που τρώμε μπορούν είτε να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε όλες τις πτυχές της υγείας και της ευημερίας μας (συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής υγείας) είτε να οδηγήσουμε σε πολλά θέματα. Για παράδειγμα, τα ανθυγιεινά τρόφιμα επηρεάζουν τη σεξουαλική μας ζωή με διάφορους τρόπους, όπως αύξηση βάρους, αδύναμη αυτοεκτίμηση, ορμονική ανισορροπία και χαμηλή σεξουαλική ορμή. αλλά οι υγιεινές επιλογές τροφίμων μπορούν να εξαφανίσουν όλα αυτά τα προβλήματα.

Μια καλά ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά μπορεί να αποκαταστήσει την ορμονική ισορροπία, να αυξήσει την αντοχή σας και να σας βοηθήσει να έχετε μια συναρπαστική σεξουαλική ζωή. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρώματα τεστοστερόνης, όπως το Male UltraCore, για να τροφοδοτήσουν το σώμα τους με υγιείς, φυσικές ενώσεις που δεν μπορούν να λάβουν μέσω τροφής σε επαρκείς ποσότητες.

Εδώ είναι μερικές τροφές που μπορούν να ωφελήσουν τη σεξουαλική σας επιθυμία:

  • Στρείδια
  • Chili peppers
  • Αβοκάντο
  • Αμύγδαλα
  • Ρόκα
  • Εικ
  • Μπρόκολο
  • Μαύρη σοκολάτα
  • Πράσινο τσάι
  • Τζίντζερ
  • Σπόροι κολοκύθας
  • Μπανάνες

Συμπέρασμα

Μια υγιής σεξουαλική ζωή και μια ευτυχισμένη σχέση εξαρτώνται από ένα ευρύ φάσμα παραγόντων. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την οικειότητα και το πάθος και να έχετε καλύτερη σχέση με τον σύντροφό σας, και το φαγητό είναι ένα από αυτά.

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες δημιουργούν ένα ευχάριστο, χαλαρωτικό περιβάλλον και σας βοηθούν να συνδεθείτε με τον σημαντικό σας. Αυτό περιλαμβάνει υποστήριξη και όχι κριτική για τις διατροφικές επιλογές κάποιου. Επίσης, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια για τη σεξουαλική επιθυμία, την αντοχή και τη στύση σας.

Δείτε περισσότερα για τις σχέσεις:

Ποια είναι τα βασικά φθινοπωρινά γυναικεία ρούχα;

Το φθινόπωρο είναι προ των πυλών και όλες χρειαζόμαστε τα βασικά φθινοπωρινά γυναικεία ρούχα. Είναι η απόλυτα καλύτερη στιγμή για τη μόδα και τη δημιουργία νέων look. Αν αναρωτιέστε τι ψάχνουν οι περισσότερες γυναίκες αυτή τη σεζόν, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Δείτε πώς να φορέσετε τα βασικά ρούχα που θα χρειαστείτε για ένα ζεστό, κομψό φθινόπωρο. Δείτε τα απαραίτητα της φθινοπωρινής γκαρνταρόμπας και προτιμήστε τη DKStyle.gr για να βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να μεταμορφώσετε την ντουλάπα σας για το φθινόπωρο.

Χοντρό πουλόβερ

Κάντε χώρο στη ντουλάπα σας για το χοντρό πουλόβερ που είναι αναγκαίο για το φθινόπωρο. Μείνετε ζεστή με ένα χοντρό φθινοπωρινό πουλόβερ και ένα τζιν. Τα πουλόβερ φτιάχνονται από όλα τα υλικά, οπότε βεβαιωθείτε ότι τα φροντίζετε σωστά! Μπορείτε επίσης να βρείτε όλα τα είδη λαιμόκοψης, με ένα από τα αγαπημένα μας να είναι ένα πουλόβερ με ζιβάγκο ή ένα με oversized λαιμό.

Ζιβάγκο

Αυτό το βασικό ρούχο πρέπει να υπάρχει σε κάθε ντουλάπα για το φθινόπωρο. Τα ζιβάγκο όλων των χρωμάτων και μοτίβων είναι ένα ευπρόσδεκτο κομμάτι σε κάθε ντύσιμο. Φορέστε ένα ουδέτερο ζιβάγκο με τζιν και μποτάκια με σχέδια ή φορέστε ένα ζιβάγκο κάτω από ένα απλό φόρεμα. Όπως και αν αποφασίσετε να το φορέσετε, ένα ζιβάγκο είναι ένας εύκολος τρόπος για να ζεσταθείτε.

Ζακέτες

Μια χαριτωμένη ζακέτα θα είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας αυτή τη σεζόν. Αποτελούν το ιδανικό ρούχο για τη μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο. Δοκιμάστε μια υπερμεγέθη ζακέτα πάνω από ένα τοπ και ένα ψηλόμεσο τζιν για πιο δροσερά βράδια, ή φορέστε ένα με το αγαπημένο σας καλοκαιρινό φόρεμα για να είναι έτοιμο για φθινόπωρο!

Πουκάμισα

Το καλύτερο με τα πουκάμισα είναι ότι δεν φεύγουν ποτέ από τη μόδα. Μπορείτε να τα φοράτε όλες τις εποχές και το φθινόπωρο δεν αποτελεί εξαίρεση. Από φλοράλ έως καρό, ένα πουκάμισο σε οποιοδήποτε χρώμα θα σας δώσει αυτή την αβίαστα εκλεπτυσμένη εμφάνιση που αναζητάτε. Δοκιμάστε να φορέσετε ένα πουλόβερ από πάνω για να προσθέσετε ένα διασκεδαστικό, preppy στοιχείο στο ντύσιμό σας ή συνδυάστε το με ένα κομψό παντελόνι και ένα κομψό μπουφάν για να ξεκινήσετε σωστά αυτή τη σεζόν.

Καρό πουκάμισα

Τα καρό πουκάμισα θα είναι για πάντα ένα βασικό ρούχο για το φθινόπωρο. Είναι το τέλειο ρούχο όταν βγαίνετε για δουλειές ή για έναν χαλαρό καφέ. Συνδυάστε ένα καρό πουκάμισο με τζιν και ουδέτερα παπούτσια για ένα γρήγορο και εύκολο ντύσιμο. Επειδή το καρό είναι αρκετά έντονο μοτίβο, δεν θέλετε πάρα πολλά μοτίβα να συγκρούονται ταυτόχρονα.

Δερμάτινα μπουφάν

Θέλετε να δείχνετε εξαιρετικά κουλ με πολύ λίγη προσπάθεια; Δεν μπορείτε ποτέ να κάνετε λάθος με ένα μαύρο ή καφέ δερμάτινο μπουφάν. Ένα χαριτωμένο δερμάτινο μπουφάν σε συνδυασμό με τζιν και μποτάκια είναι ιδανικό για βραδινές εξόδους αυτό το φθινόπωρο. Φορέστε την αγαπημένη σας τσάντα για να ολοκληρώσετε αυτό το look.

Τζιν μπουφάν

Ένα oversized τζιν μπουφάν θα είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας αυτό το φθινόπωρο. Ταιριάζει με τα πάντα, από λουλουδάτα φορέματα μέχρι παντελόνια με σχέδια και θα δώσει σε κάθε ρούχο μια μοδάτη αλλά casual εμφάνιση. Επιλέξτε το αγαπημένο σας τζιν μπουφάν από την DKStyle.gr και ετοιμαστείτε να φορέσετε αυτό το σακάκι κάθε μέρα.

Bomber Jackets

Τα bomber jackets είναι ξανά στη μόδα και είναι καλύτερα από ποτέ, οπότε ήρθε η ώρα να ψάξετε για το τέλειο. Συνδυάστε ένα χακί μπουφάν ή τζιν ένα καθημερινό ντύσιμο. Επειδή τα περισσότερα σακάκια είναι απλά, προσθέστε μια print στο πίσω μέρος για να το κάνετε μοναδικό.

Καμπαρντίνα

Τίποτα δεν λέει φθινόπωρο όπως μια καμπαρντίνα. Ενώ μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε να κρυώσει ο καιρός, αξίζει τον κόπο. Τα ουδέτερα παλτά που πέφτουν ακριβώς κάτω από το γόνατο κάνουν μια δήλωση μόδας ενώ σας κρατούν ωραία και ζεστή. Συνδυάστε μια καμπαρντίνα με στενό τζιν για να αδυνατίσετε τη σιλουέτα σας και να κρατηθείτε ζεστή αυτή τη σεζόν.

Ίσια τζιν

Τα ίσια τζιν παντελόνια είναι το τέλειο παντελόνι για να ταιριάξει με τα φθινοπωρινά μποτάκια που ανυπομονούσατε να φορέσετε. Αν επιλέξετε μια ψηλόμεση επιλογή, βάλτε ένα τοπ της επιλογής σας για να κάνετε τα πόδια σας να φαίνονται πιο μακριά! Ένα άλλο πλεονέκτημα στα ίσια τζιν είναι ότι αδυνατίζουν. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε ίσια τζιν που κόβονται  ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, ώστε να μπορείτε να αναδείξετε σωστά τα μποτάκια σας.

Παντελόνια με σχέδια

Αυτή είναι η ευκαιρία σας να πειραματιστείτε με ένα διασκεδαστικό παντελόνι αυτή τη σεζόν. Αγκαλιάστε το φθινοπωρινό look με καρό παντελόνια σε ίσια γραμμή ή δοκιμάστε ένα boho look με λουλουδάτο παντελόνι. Αυτά ταιριάζουν τέλεια με το αγαπημένο σας φθινοπωρινό πουλόβερ και ένα χαριτωμένο ζευγάρι μποτάκια.

Midi φούστες

Το καλύτερο με τις midi φούστες το φθινόπωρο είναι ότι μπορείτε να τις φέρετε από την καλοκαιρινή σας γκαρνταρόμπα. Φτιαγμένες σε κάθε μοτίβο που μπορείτε να σκεφτείτε, από λουλουδάτο έως animal print, οι midi φούστες είναι απόλυτο trend αυτή τη σεζόν. Συνδυάστε με ένα πλεκτό πουλόβερ και μποτάκια ή γόβες για ένα τέλειο φθινοπωρινό look.

Φόρμες

Αν δεν έχετε βρει ακόμα το τέλειο ζευγάρι φόρμες, ήρθε η ώρα! Είναι must-have για κάθε φθινόπωρο. Οι κρύες μέρες του φθινοπώρου απαιτούν ζεστά παντελόνια, κεριά με άρωμα φθινοπώρου και ζεστό καφέ. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα άνετο νέο σετ φόρμες για να είστε άνετη όλες τις ώρες της ημέρας. Ποτέ δεν μπορείς να κάνεις λάθος με βαμβακερά στ, αλλά αν θέλεις μια πιο ανεβασμένη εμφάνιση, προσπάθησε να βρεις πιο πολυτελές υλικό όπως το σατέν.

Κολάν

Πρέπει να πούμε περισσότερα; Αναβαθμίστε την αθλητική εμφάνιση σας κάθε μέρα με κολάν από τη DKStyle.gr που είναι ιδανικά για δουλειές έξω ή για εργασία από το σπίτι.

Προειδοποίηση CDC στους αμερικανούς: Μην ταξιδεύετε στην Ελλάδα


Οι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ (CDC) προειδοποίησαν τους αμερικανούς να μην ταξιδεύουν στην Ελλάδα εξαιτίας των αυξημένων κρουσμάτων Covid-19. Προστίθεται έτσι ένας ακόμα πονοκέφαλος για τον ελληνικό τουρισμό σε μια κρίσιμη στιγμή καθώς είμαστε ήδη στην καρδιά της καλοκαιρινής σεζόν.

Στη λίστα που ανακοινώθηκε με τις χώρες που εντάσσονται σε υψηλότερη κατηγορία κινδύνου περιλαμβάνονται επίσης η Ιρλανδία, το Ιράν και οι Παρθένες Νήσους και μια σειρά άλλων προορισμών, μεταδίδει το Reuters.

Στην κατηγορία 4 («αποφύγετε το ταξίδι») περιλαμβάνονται επίσης Λιβύη, Καζακστάν, Ανδόρρα, Μάλτα κ.ά.

Η ένταξη στη συγκεκριμένη κατηγορία σημαίνει ότι οι αμερικανοί πρέπει να αποφεύγουν τους συγκεκριμένους προορισμούς. Αυτοί που πρέπει να ταξιδέψουν οφείλουν να είναι πλήρως εμβολιασμένοι.

Στις αρχές Απριλίου οι αμερικανικές αρχές είχαν 34 χώρες στην συγκεκριμένη κατηγορία, και εν συνεχεία προσέθεσε πάνω από 100 κράτη λόγω της έξαρσης της πανδημίας.

Υπενθυμίζεται ότι την προηγούμενη εβδομάδα η Ρουμανία ανακοίνωσε ότι επιβάλλει καραντίνα 14 ημερών σε ανεμβολίαστους που επιστρέφουν από τη χώρα μας.

Επίθεση από ΣΥΡΙΖΑ

Ξεπέρασε κάθε φαντασία η ανικανότητα της «Επιτελικής κυβέρνησης» Μητσοτάκη, με το ένα «χαστούκι» να διαδέχεται το άλλο για τον ελληνικό τουρισμό, στην καρδιά της φετινής σεζόν, υποστηρίζει με αφορμή τα παραπάνω η Κατερίνα Νοτοπούλου.

«Η πρωτοφανής προχειρότητα, οι ερασιτεχνισμοί και οι παλινωδίες στο πεδίο της τουριστικής πολιτικής έφεραν την Ελλάδα και επισήμως εκτός λίστας, καθώς το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) κατέταξε τη χώρα μας στο «Επίπεδο 4». Στο επίπεδο δηλαδή, των πλήρως αφερέγγυων και αναποτελεσματικών κρατών ως προς τη διαχείριση της πανδημίας, συστήνοντας ισχυρά στους Αμερικανούς πολίτες να μην ταξιδέψουν προς την Ελλάδα.

Τελικά, η «επιτυχία» του φετινού καλοκαιριού εξανεμίστηκε τη στιγμή που η χώρα χάνει στρατηγικές αγορές εξαιτίας της παντελούς έλλειψης σχεδίου, αλλά και της παροιμιώδους αναποτελεσματικότητας των αρμοδίων για εκτεταμένο screening αξιόπιστη ιχνηλάτηση και περιορισμό της διασποράς του ιού. Υπάρχει κάποιος υπεύθυνος για το πως φτάσαμε ένα βήμα πριν το κλείσιμο ξανά του τουρισμού Τώρα, που η μία πόρτα κλείνει πίσω από την άλλη, αναμένουμε από τον αρμόδιο υπουργό να μας πληροφορήσει σε τι ενέργειες προτίθεται να προβεί, ώστε να σωθεί ό,τι είναι δυνατόν, από τη φετινή σεζόν, πριν κατεδαφίσει όλη την τουριστική παρακαταθήκη της χώρας», καταλήγει.





Source hyperlink

Καραντίνα σε όσους γυρίζουν από Ελλάδα επέβαλε το Ισραήλ


Δεύτερο ισχυρό πλήγμα δέχεται σε λιγότερες από 24 ώρες η χώρα μας, αυτή τη φορά από το Ισραήλ, καθώς η αρμόδια υπηρεσία επικύρωσε πρόταση για 7ημερη καραντίνα στις αφίξεις από Ελλάδα.

Συγκεκριμένα το Τελ Αβιβ τοποθέτησε Ελλάδα, ΗΠΑ, Γαλλία, Γερμανία και αρκετές ακόμα χώρες στην κατηγορία «severe travel warning». Από τις 11 Αυγούστου όλοι όσοι επιστρέφουν στο Ισραήλ από τις παραπάνω χώρες θα απαιτηθεί να απομονωθούν για κατ’ ελάχιστον επτά ημέρες ανεξάρτητα από το εάν είναι πλήρως εμβολιασμένοι ή όχι. 

Το χτύπημα από τις ΗΠΑ

Νωρίτερα, οι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ (CDC) προειδοποίησαν τους αμερικανούς να μην ταξιδεύουν στην Ελλάδα εξαιτίας των αυξημένων κρουσμάτων Covid-19. Προστίθεται έτσι ένας ακόμα πονοκέφαλος για τον ελληνικό τουρισμό σε μια κρίσιμη στιγμή καθώς είμαστε ήδη στην καρδιά της καλοκαιρινής σεζόν.

Στη λίστα που ανακοινώθηκε με τις χώρες που εντάσσονται σε υψηλότερη κατηγορία κινδύνου περιλαμβάνονται επίσης η Ιρλανδία, το Ιράν και οι Παρθένες Νήσους και μια σειρά άλλων προορισμών, μεταδίδει το Reuters.

Στην κατηγορία 4 («αποφύγετε το ταξίδι») περιλαμβάνονται επίσης Λιβύη, Καζακστάν, Ανδόρρα, Μάλτα κ.ά.
Η ένταξη στη συγκεκριμένη κατηγορία σημαίνει ότι οι αμερικανοί πρέπει να αποφεύγουν τους συγκεκριμένους προορισμούς. Αυτοί που πρέπει να ταξιδέψουν οφείλουν να είναι πλήρως εμβολιασμένοι.





Resource url

Το ibis Styles Athens Routes άνοιξε και πάλι τις πόρτες του στις 29 Ιουλίου


Αγαπητοί φίλοι,

Στο Euro2day.gr θέλουμε η επικοινωνία μας να είναι αυτή που έχετε επιλέξει.

Σεβόμενοι τις αλλαγές στην Ευρωπαϊκή Νομοθεσία* αλλά και με γνώμονα τη συνεχή προσπάθεια για παροχή των βέλτιστων δυνατών υπηρεσιών, έχετε τον απόλυτο έλεγχο των ενημερώσεων που λαμβάνετε και μπορείτε να τις αλλάξετε ανά πάσα στιγμή.

Μείνετε μαζί μας
Ορίστε εδώ τον τρόπο που θέλετε να επικοινωνούμε


Μην ξεχνάτε ότι η εγγραφή σας σας δίνει τέσσερα βασικά πλεονεκτήματα: